EXTRIFIT GYM
Back
Next



Trenér:

Daniel Hejduk – Osobní trenér

Tel. 773 650 799

Email: hejduk10@gmail.com

Ačkoliv jsem nikdy v kulturistice nesoutěžil, cvičení a zdravému životnímu stylu se věnuji již dlouhou řadu let, během kterých jsem si stihl získat spoustu zkušeností. Nejsem zastáncem drastických a rychlých přístupů z „dietních“ časopisů, které vedou pouze ke krátkodobým změnám – preferuji celkovou změnu životního stylu, která je dlouhodobá a při které dochází k celkovému zlepšení nejen fyzického a zdravotního stavu, ale také psychické kondice. Je samozřejmé, že ke každému klientovi přistupuji zcela individuálně podle jeho osobních potřeb – nemyslím si, že na každého platí to samé. U každého klienta zohledňuji jeho aktuální fyzický i zdravotní stav a podle něj sestavuji cvičební a stravovací plány. Naučím Vás správnou techniku cviků, budu kontrolovat Vaše výsledky a v případě potřeb průběžně plány poupravovat. Své mnoholeté znalosti jsem také prohloubil při studiu trenérských kurzů na vojenské univerzitě v USA, které mi v různých přístupech „otevřely“ oči. Pokud nechcete zbytečně ztrácet čas dlouhým poznáváním svého těla a bádat o tom, která cvičební metoda by mohla být ta nejlepší, kontaktujte mě a já Vám pomohu splnit Váš vysněný cíl.

Společně se můžeme zaměřit na:

  • Redukci hmotnosti

  • Nabírání svalové hmoty

  • Tvarování (zpevnění) postavy

  • Tvorbu cvičebního plánu

  • Tvorbu stravovacího plánu včetně rad ohledně suplementace

  • Celkovou změnu pohledu na zdravý životní styl (který rozhodně nemusí chutnat špatně J )



Adresa a Kontakt

Svitavská 1814/2, 50003 Hradec Králové

731 747 909 info@extrifit-gym.cz

Fakturační údaje

IČ: 02048744 DIČ: 02048744

Praha 1 - Lodecká 1181/4, 110 00,
214968 C, Městský soud v Praze

Naši partneři...

    gymradio extrifit
nutriční ordinace