EXTRIFIT GYM
Back
Next



TRX:

TRX Suspension Training TRX: Total-Body Resistance Exercise Cviky pro zatížení celého těla) Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při sportu a každodenním cvičení se pohybujeme stále v mnoha rovinách. Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách, stejně tak jak žijeme. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.

Osobní trénink pro jednu osobu je za 200 Kč/lekci.
Osobní trénink pro dvojici je za 300 Kč/lekci.
Délka jedné lekce je 60 minut.

Trénink pro tři a více osob je za cenu 95 Kč/osobu. Pro skupinové lekce (3 a více osob) mimo klasický rozvrh fitness centra je nutné mě kontaktovat telefonicky.

Termíny skupinových lekcí jsou následující:
Pondělí 17:00 (lekce pro začátečníky)
Úterý 19:15
Středa 18:45 (lekce pro začátečníky)
Pátek 18:00
Neděle 19:15 - 30 minutová intervalová lekce ve vysoké zátěží. Co chybí na délce doženeme na intenzitě. Cena 60 Kč.

Cena skupinové lekce je 95 Kč! Spuštění skupinových lekcí příští týdena rezervační systém na TRX od této neděle. Do doby spuštění rezervačního systému si můžete místo rezervovat telefonicky na recepci fitness centra. 731747909. Maximální kapacita je sedm lidí, tak příliš dlouho neváhejte a rezervujte si včas místo. Těšíme se na Vás.







Adresa a Kontakt

Svitavská 1814/2, 50003 Hradec Králové

731 747 909 info@extrifit-gym.cz

Fakturační údaje

IČ: 02048744 DIČ: 02048744

Praha 1 - Lodecká 1181/4, 110 00,
214968 C, Městský soud v Praze

Naši partneři...

    gymradio extrifit
nutriční ordinace