Něco o mně
Ahoj, já jsem Míša.
Miluji sport, kterému se plně věnuji a mou vášní je fitness, proto bylo mým cílem stát se fitness instruktorkou. Nejvíce zkušeností v oblasti fitness sportu jsem získala v Rakousku.
Snažím se motivovat a inspirovat lidi ke zdravému životnímu stylu. Proto budu ráda když vaší cestou půjdeme společně a dojdeme tak k vytouženému cíli.

Něco o mně
Cvičím přes 30 let, mám trenérskou licenci 2. třídy, absolvovala jsem studium fyzioterapie a jako zdravotní sestra se denně setkávám s pohybovými a jinými zdravotními obtížemi. Sestavím trénink, který krok za krokem dokáže problémy odstranit či minimalizovat. Začít dělat něco se svým tělem i přes zdravotní omezení se dá v každém věku. Pokud se chceš ve cvičení posunout dále, ráda ti vytvořím tréninkový a výživový plán, povedu tě, ukáži a opravím techniku cviků. Jsem aktivní závodnice ve womens physique. Trénink je možný i v německém jazyce.

Něco o mně
Fitness se pro mě stalo spíš životním smyslem, než stylem. Baví mě předávat své znalosti druhým a pomáhat jim na jejich cestě. Osobní tréninky, jídelní a tréninkové plány, to vše na míru individuálním potřebám. Pomůžu jak začátečníkovi, tak pokročilému cvičenci. Jsem aktivní závodník kategorie Men’s physique.

Něco o mně
Možnost trénovat a být součástí změny stylu života klienta, se stalo vášní nikoliv prací. Celý život se věnuji sportu, který se stal mojí náplní a smyslem života.
Jsem sice velmi mladý, ale se zkušeností trénovat klienty, kteří trpí zdravotními potížemi.
Chceš-li změnit životní styl, rád se stanu součástí, dosažení cíle, ať už zlepšit stravu, zredukovat tuk, svalový rozvoj či zlepšit vytrvalost.
Zaměřuji se na techniku a provádění cviků, abychom společně předešli možným zraněním.

Něco o mně
Jsem několikaletý aktivní závodník v silovém trojboji. Můj aktuálně největší úspěch je 380 kg dřep (6. místo v ALLTIME) a 2. místo z mistrovství světa v silovém trojboji s totalem 875 kg v kategorii Junioři. Fitness a silové sporty jsou mojí vášní a životním stylem. Baví mě trénovat lidi a předávat jim mé zkušenosti pro dosažení lepších výsledků a celkově je posouvat neustále dopředu. Rád pomůžu jak začátečníkovi v naučení základních cviků, pohybů, principů v tréninku i stravě, tak pokročilému v dosažení a budování lepších výsledků. Také se věnuji závodníkům v silovém trojboji pro zlepšování techniky, tréninkových postupů a progressu.

Něco o mně
Ahoj, jmenuji se Tom.
Fitness a zdravému životnímu stylu se věnuji už dlouhé roky, za které jsem nabral dostatek zkušeností a chtěl bych je předávat dál svým klientům. Mimo jiné se závodně věnuji kulturistice, takže v téhle oblasti mám také co nabídnout.
Mým cílem je, aby každý klient, který mě osloví, si přišel na své. Ať už jako začátečník, pokročilý cvičenec, nebo cvičenec se závodními ambicemi. Mojí hlavní prioritou je individuální přístup, skrze který zapracujeme na vytoužených cílech. Nabízím osobní tréninky v Extrifit Gym, pomohu sestavit tréninkový a stravovací plány, které budou odpovídat vašim potřebám.
Pokud vás zaujaly mé služby, neváhejte mě kontaktovat.

Něco o mně
Ahoj, já jsem Anet.
Sport všeho druhu se stal mým životním stylem, ale největší část mého sportovního srdce zabírá fitness, kterému se věnuji i závodně v kategorii Bikini fitness. Své znalosti a zkušenosti chci předávat dál, a tak jsem absolvovala kurz instruktora fitness a mnoho znalostí z oblasti výživy jsem získala studiem na vysoké škole, obor nutriční terapie, který je zaměřený i na výživu za specifických podmínek, kterými může být například nemoc. Pomohu tedy s technikou cvičení, sestavením individuálního tréninkového a jídelního plánu, po domluvě konzultace.
Chceš ukázat cestu do fitness světa, zlepšit svůj životní styl, naučit se cvičit, nebo vyzkoušet jiné přístupy bez drastického omezování? Napiš mi.
Motto „je to jen v hlavě” je to, kterým se řídím, a tak se snažím z každého dostat maximum, avšak individuálně k jeho možnostem.