Posted @withrepost • @vojta_koritensky 🐖🤷🏼♂️ @extrifit_gym @extrifit_gym #extrifitgym #extrifit #extrifitteam #hradeckralove #extrifitgymresslova #fitnesshousecz
Posted @withrepost • @lukasroubik ▶️ Na včerejším tréninku v @extrifit_gym jsem samozřejmě projednou porušil svůj tréninkový rozpis📝, abych si vyzkoušel všechny unikátní stroje #hoist a #hammerstrength 💪😎 A je to opravdu příjemná změna a úplně jiné zatížení a procítění svalů
.
➡️ Já osobně tedy raději zůstanu u činek 🏋️♂️ , protože stroje prostě nejsou můj ☕, ale i ty najdete v Extrifit Gym ve velkém - jednak tam je asi nejlepší #benchpress , jaký jsem kdy viděl a zároveň 2 skvělé platformy a konstrukce na dřepy, mrtvé tahy a funkční trénink. Takže ať už máte rádi unikátní nejmodernější stroje anebo klasické a kvalitní činky, každý si tam přijde na svoje 😉
.
Trénink:
.
#chestpress 4x8x90 kg
#inclinepress 4x8x90 kg
#chestfly 4x10x50 kg
#dips #machine 5x8x80 kg
#seated #legpress 5x8x130 kg
.
#fitness #czechfitness #czechfitnesspeople #weightlifting #bodybuilding #kulturistika #fitnessmotivation #fitnessinspiration #gym #gymlife #bodytransformation #fitnessprogress #workout #fitnesslife
Posted @withrepost • @matejkovaadela Nemám moc ve zvyku zveřejňovat příspěvky z fitka, ale dnešní trénink? Totální strop! Dneska jsme navštívily nový @extrifit_gym a absolutní špica! Skvělé fitko, perfektní stroje, krásné zázemí! Co se mi ale líbilo nejvíc? Že se tam člověk cítí naprosto v pohodě, i když není samý sval a forma do plavek je nic moc... 🤷🏽♀️ .. Dnešek jsem si maximálně užila, takže díky, přijdeme zase! 🤗 .. #tysvalytamjednoubudoutaky 😁 .. Je důležitý umět si ze sebe udělat legraci.. 😁💪🏼
Posted @withrepost • @vojtechhicl Vojta s Vojtou ✌🏻Krůček k lepším zítřkům. Děkuji 🙏🏻 @vojta_koritensky @marie_rola_fasorova #motivator #extrifitgym #beast #posing #trip #hradeckralove #bigday
Posted @withrepost • @institutmodernivyzivy ▶️ Před dnešní přednáškou na Univerzitě Hradec Králové jsme samozřejmě nemohli odolat a dorazili dřív, abychom si mohli zacvičit v nově otevřeném @extrifit_gym 🏋️♂️ A byla to velká paráda 😉, skvělé fitness centrum se spoustou unikátních strojů 💪
.
#fitness #czechfitness #czechfitnesspeople #weightlifting #bodybuilding #kulturistika #fitnessmotivation #fitnessinspiration #gym #gymlife #bodytransformation #fitnessprogress #workout #fitnesslife
Posted @withrepost • @tomaskaspar_ifbb_pro Rovnou z letiste domu!!extrifit gym #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
Posted @withrepost • @veronikaandrl Posouvat svoje hranice navzdory tomu, že vám zrovna teď, pak a ani potom zrovna dvakrát nechce. To je to oč tu běží a co mě na tom baví! 😁👌 #nicimkomfort
#fitness #motivation #passion #nebbia #nebiafitness #fitnessgirl
#mucles #lifestyle #healthylifestyle #bodybuilding #fitnessbody #fitnessbooty #nebbiawomen #gymfam #gymlife #believe #believeinyourself #extrifitgym #armsworkout #missioncomplete
Posted @withrepost • @jakubkallmunzer Čelní dřepy. Pro mě nenáviděnej cvik, nejen kvůli obtížnosti, ale taky kvůli tomu mýmu kolenu, se kterym neustále bojuju. Nicméně pro rozvoj stehen, především předků, to je jeden z důležitých cviků.
#frontsquat#gym#czechboy#fitness#workout#gymmotivation#gymlife#nike#gymtime
Posted @withrepost • @finestdaking Plán je jasný, máte se na co těšit 🙏každopádně v novem @extrifit_gym to jde samo 💪🥇💣
#extrifitgym #lifestyle #gymlife #extrifit #bodytransformation #fitnesslife #fitness #fit #gym #aesthetic #workout #body #muscle #physique #czech #czechboy #chill #me #selfie #pohoda #tattooboy #targetteam
Posted @withrepost • @pisovaandrea Svátek nesvátek, cvičit se musí😀#extrifit #extrifitgym#💪
Posted @withrepost • @michaelapavlovka #gym #extrifitgym #extrifit #easter #fitness #workout
Posted @withrepost • @miro85_ocr Happy easter v @extrifit_gym soutěžíme o permici 🏋🏻♂️
#easter #hodyhodydoprovody #extrifit #extrifitgym #hoistfitness #hammerstrength #bootybuilding #bootygains🍑 #legday #soutez #follow #instagram #instaphoto #bodytransformation #bodybuilding #bodybuilder #velikonoce #niceday #topfitness #motivation #fitnessmotivation #domabudubit #jednoumitovrati #withlove #love #loveforever #fitness #fitnessmotivation
Posted @withrepost • @jakubkallmunzer Na návštěvě v novým @extrifit_gym 💪🏻 Škoda, že takovýhle peckovní fitko není i v Praze 👏🏻😢 Btw totálně #inlove s novou mikčou od @myproteincz kde aktuálně máte s mým kódem JACOBSCOURT slevu až 38% 💁🏽♂️💰 #myprotein#gym#fitness#mensoutfit#czechboy#ootd#extrifit#nike#workout#gymtime
Posted @withrepost • @ivet_hiblbauerova Trénink č. 32 🔥💦
.
.
Není čas ztrácet čas aneb plavková sezona 👙 se blíží 🙈 dnes jen 30 min schůdky v @extrifit_gym, ale opravdu to bohatě stačilo 😀
.
30 min ✅
100 pater 🔥
352 kcal 💦
.
A můžeme jít vesele pokračovat ve stěhování 😅
.
.
.
🇺🇸 There is no time to waste time as a bikini season 👙 is coming soon 🙈 I had a 30min HIIT on a stairmaster 💪🏼 100 floors 🔥 352 kcal 💦
.
.
.
#stairmaster #stairs #gym #workout #hiit #hradeckralove #sportygirl #czechgirl #power #strong #motivate #gymshark #active #fitness #fit #routine #morning #cardio #fatburn #wife #happy #healthy #grateful #dowhatyoulove #czechfitnesspeople #nevergiveup #beactive #lecturer #english #motivate #inspire
Posted @withrepost • @dominikalukasova ☝🏻Vzhledem k tomu, že moje návštěvy klasickýho fitka jsou momentálně téměř neobvyklou záležitostí, necejtím se tady uplně na nějaký photoshooty, nicméně dnešní poprvé v novým @extrifit_gym v Hradci, se kterým si @vojta_koritensky neskutečně vyhrál, si o fotku rozhodně říkalo. Totální designovka už na pohled a ty stroje jsou teda taky něco neskutečnýho, to pozná i amatér jako já. Tak jsem si dala pár těch mých oblíbených cviků 🍑 a už se popravdě těším, až vymyslím, jak sladím svý běžecký, taneční a posilovací tréninky, protože mě to dokonale namotivovalo a už chci zas bejt #allin 🙌🏻 #extrifitgymresslova
