Preventivní – Jste zdraví a chcete se zdravě stravovat nebo máte v rodině nemoci, u kterých je důležitá prevence (diabetes II, rakovina, cévní nemoci, …).

Racionální – Chcete zdravě jíst, upravit jídelníček, cítit se lépe a udržet si svou optimální váhu.

Manažerský – Jste zaneprázdněni a potřebujete upravit své stravovací návyky, abyste se necítili unaveni a vyčerpáni.

Redukční – Chcete bezpečně zhubnout a věnovat se pohybovým aktivitám.

Zásadotvorný (odkyselovací) – Chcete poznat potraviny, které sníží hodnotu kyselin v těle a pomohou s očistou.

Závodní – Vašim cílem jsou závodní prkna v oblasti fitness a kulturistiky.